Καθίστε και αποκτήστε φυσική κατάσταση: Αυτή η πολυθρόνα γυμναστικής τονώνει την κοιλιά σας ενώ παρακολουθείτε υπερβολικά

Ένα σωστά εκτελούμενο crunch είναι μια από τις πιο γνωστές ασκήσεις και είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δυναμώσετε τον πυρήνα σας (το θεμέλιο για όλες τις κινήσεις).Η σωστή εκτέλεση είναι η φράση-κλειδί, επειδή πολλοί άνθρωποι τείνουν να τις κάνουν λανθασμένα.Συχνά, οι άνθρωποι τεντώνουν τον λαιμό και την πλάτη τους με λανθασμένη φόρμα ή δυσκολεύονται να κατέβουν στο πάτωμα για να ασκηθούν αρχικά.

Έχει σχεδιαστεί για να διεγείρει τις τσακίσεις σε μια καρέκλα που υποστηρίζεται ολόκληρο το σώμα.Με τα παραδοσιακά κρίσιμα, μπορείτε να σηκώσετε και να συσπάσετε τον πυρήνα σας μόνο όσο το επίπεδο, σκληρό έδαφος επιτρέπει, αλλά με την καρέκλα, μπορείτε να επεκταθείτε πέρα ​​από τις 180 μοίρες.

Δείτε πώς λειτουργεί: Το σταθερό, ατσάλινο πλαίσιο κρατά μια διχτυωτή καρέκλα που αγκαλιάζει το κεφάλι, το λαιμό και την πλάτη σας, μετά τα χέρια και τα ρυθμιζόμενα πεντάλ ποδιών σας βοηθούν να διατηρήσετε τη σωστή φόρμα ενώ κάνετε crunches.Η κίνηση τσακίσματος ενισχύει αυτούς τους πολύ σημαντικούς μύες του πυρήνα, που προστατεύουν τη σπονδυλική σας στήλη και διατηρούν το σώμα σας σταθερό και ισορροπημένο.

Η συνοδευτική καρέκλα 30 ημερών σάς δίνει πρόσβαση σε προπονήσεις γιόγκα, δύναμης, kickboxing, πυρήνα, τόνωσης και HIIT που μπορείτε να ολοκληρώσετε από το σαλόνι σας.Και για όσους έχουν εμμονή με τα στατιστικά, ο μετρητής αντιπροσώπων μπορεί να σας βοηθήσει να παρακολουθείτε την πρόοδό σας.Η καρέκλα χωράει έως και 250 κιλά και διπλώνει για εύκολη αποθήκευση.

Αισθάνεστε δύσπιστοι;Το ίδιο ήταν και αυτή η χρήστης, αλλά τώρα λέει: «Ουάου αυτό λειτουργεί, το χρησιμοποιώ καθημερινά…Μπορώ να νιώσω ότι τονώνω τους μυς του στομάχου μου».Ένας άλλος ευχαριστημένος πελάτης είπε ότι είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για να το προσθέσω σε οποιοδήποτε πρόγραμμα προπόνησης—«Μου αρέσει να προσθέτω διαφορετικό εξοπλισμό για τη ρουτίνα προπόνησής μου και αυτή είναι μια πολύ ωραία αλλαγή για να προσθέσω όταν θέλω είτε να χρησιμοποιήσω το Total Gym μου, είτε το Bowflex TreadClimber TC5000 είτε πηγαίνω έξω για μια ωραία βόλτα με ποδήλατο.»

Με τη σημασία ενός ισχυρού πυρήνα για όλα τα είδη κίνησης—από το τρέξιμο μέχρι τον χορό, το γκολφ μέχρι το τένις—η πολυθρόνα προπόνησης Fitnation Core Lounge Ultra με μετρητή επαναλήψεων και FitPass 30 ημερών είναι το gadget για να απογειώσετε τη ρουτίνα γυμναστικής σας.